户外活动

请报名人员在周五下午看帖子，看活动是否有变化



寺尚--大寨顶--圣莲山，去程公交，回城小面加公交，公交刷卡自付，小面现场砍价AA付款，圣莲山景区门口包小面到河北镇大概在120一个车。河北镇833路末班8:30可以到苏庄地铁，此活动不设收队，谨慎报名，圣莲山逃票，如果失败，现场砍价（门票60大洋，有优惠证件的带上）

1、逃票不是目的，爬山爬着舒服才是正道，活动没有100%的逃票机率。如遇进山费及门票费，大家集体砍价现场AA



2、报名时别说你装备齐，或是走过2.0的强线，我要的是有团队精神的人，即使你人很弱，我也愿意陪你走完全程，全程不支持任何理由下撤


3、出来玩开心和谐最重要，互相帮助、照顾、理解，没有手台的跟着有手台的，体力好的拉一把体力弱的

行程安排：

         一：6:50苹果园地铁948公交车站（7点首班车，必须上，迟到了就不要给我打电话了，自行安排别的活动）

         二：12:00找地方吃午饭

         三：16:30出景区门口包小面到河北镇

以上时间均为参考时间，实际情况按照队员体力决定

1、身份证、零钱必备；

2、手机、手台、手电头灯带上；

3、冲锋衣、帽子、手套、登山杖、护膝、看自己情况准备；

4、登山鞋、运动鞋、（禁止穿高跟鞋、皮鞋）；

5、水若干，起码3升（根据自身需求携带）

6、自备午餐、水果、高热量的食品（咸菜，宝矿力，巧克力、、、、）

7、带一垃圾袋，爱护环境，自己的垃圾自己必须带走！

1。活动报名要有一定的户外经历、心理、思想、能力、装备的充分准备。晕高请谨慎报名，活动中必须是具有完全民事行为能力人。一律谢绝未成年人、及有身体健康问题或有突发病史者报名。

2.活动中应知户外运动必然有一定危险性不可预知性，必须自行承担此次活动全部的安全责任。

3.您明确知道参与户外运动能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。

4.活动发起人和活动参与人不对任何由此次户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

5.活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。