户外活动

活动时间：周日8月16日活动地点：惠东狮子岛海岸线景点简介： 惠东狮子岛海岸线：位于惠东半岛，起点位于巽寮湾平海发电厂，终点双月湾狮子岛，全程约15公里。 这里是粤东数百公里中海水最洁净的海湾，风景优美，景色宜人，有6个几乎未开发的美丽的原始沙滩，海滩上软细洁白的海沙含硅量高达99%，沙质幼细且晶莹洁净。全程穿越经过沙滩、礁石、村道，还要爬山、穿越丛林。狮子岛海岸线，风景优美，景色宜人，有海岸线，还有大片的沙滩，还有小段的山林穿越！由于此条线路鲜有人走，在路上会见到非常多的生物，还有漂亮的贝壳。相信会带给大家不一样的体验。漫步沙滩、攀爬礁石、行走村道，翻越小山、穿越丛林，一次活动给你多重体验！活动计划：（以下为大致行程，具体看实际情况）07：30 集合，广州市客村地铁站B出口08：00 准时出发。（迟到的打的追吧，迟到没赶上的需分摊车费） 汇款方式：（汇款金额95元?人民币，多退少补）1.支付宝转账：13480245627??收款人：秋圆2.微信转账：?lqy4057955163、qq转账或者发红包！???????注意：【汇款后，一定及时通知我，谢谢！】11：30 左右到达到达平海发电厂海边，开始徒步穿海岸线（这一段是末经开始的原始海岸线，请大家小心行走，防止摔倒）。 12：30 找荫蔽地方休息，在此午餐（干粮自备），可带多点，一起分享。 15：30 到双月湾的左湾沙滩上的狮子岛稍作休息，摄影 17：30 到达狮子岛酒店18：00 集合上车，返回广州21：30 左右回到广州【报名必读】2、如果遇到天气不好，或者队员受伤等情况，领队有权立即取消行动，或更改活动线路。3、本次活动宗旨：安全、快乐、团结、自助、互助，有严重个人主义倾向者请勿报名。4、一旦报名确认后，如因临时有事退出请提前两天告知领队，否则需承担分摊费用。5、迟到等待最多不超过5分钟，因迟到未赶到车的同学仍然需要分摊一切AA费用。6、所有队员有责任尽力完成委任之任务，途中绝不能离队，并服从领队决策安排。7、有长期隐病和旧患者，报名前必需预先通知领队。1.无视领队指示，自以为是者。2.山野间乱丢拉圾，无环保观念者。3.大山里独行独往，冒充孤单英雄者。4.遇突发事情不服从领队劝说，自立门户者。5.行程中与队友攀比速度，争强好胜、无团队精神者。沙滩鞋或凉鞋（建议溯溪鞋，可以下水也不怕被海胆扎） 02、双肩包（可以把个人物品收纳） 03、泳衣泳裤（需要玩水游泳的团友选带） 04、饮用水（矿泉水） 05、防晒（帽子、墨镜、防晒霜） 06、防雨（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具） 07、个人内服常用药（特别是肠胃不好的团友） 08、现金（吃饭AA，或其他个人消费） 09、替换衣服（如需下海游泳，建议带多套） 10、防水袋（可以保护你的贵重物品，如手机，钱包，相机等）11、个人餐具（轻便式的杯子、碗筷等，环保卫生）12、梳洗用具（沐浴露、洗发水、洗面奶等）13、灯具（头灯、手电）14、电池（手机备用电池、充电宝等）*夏季露营活动，请自备保暖物品（薄毯子、长衣长裤、厚外套等）PS：沙滩、海岛线游览的注意事项： 01、小童活泼好动，请家长看好自己小孩，时刻留意小孩去向。02、在沙滩行走时，请留意沙滩上的碎石、玻璃、慎防割伤。03、请妥善保管好贵重物品，如证件、现金、手机、相机、摄像机等，切勿交由陌生人保管。如有遗失，将由游客自行承担责任。04、夏日沙滩上人数较多，请互相谦让。05、由于沙滩活动多为自由活动，所以导游不能陪同，请游客注意人身安全，遇见险情，立即通知景区工作人员及导游。06、由于沙滩、海岛线有一定风险，建议游客尽量购买旅游意外险。07、沙滩、海岛线的餐饮多数有海鲜，若游客有过吃海鲜过敏等现象的，请谨慎并自备药品。08、部分沙滩、海岛线自费项目较多（如海上降落伞、游艇、香蕉船、潜水、沙滩车等），游客可根据个人身体状况自愿参加，游玩时请注意安全。09、遇上台风或浪大时，请听从海监部门及导游的指示，切勿强行上船。10、由于沙滩、海岛线坐船、坐车的时间较长，请客人自备晕车、晕船药品。二、沙滩、海岛线路安排游客到沙滩或海边游览。如游客下水游泳，请游客保证自身的身体状况适合游泳和具备一定游泳技能，并认真阅读以下须知：01、心脏病、高血压患者，孕妇、有外伤者或其他情况不可下水的游客禁止下水游泳。02、下水前，不要吃得太饱，并要做好热身运动。03、雷雨天和夜晚不准下水游泳。04、游泳时，需有同伴陪同，切忌单独游玩，且勿超越安全线，时刻留意海面的情况，发现异常，请立即撤离到安全地带。05、在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。06、不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。07、游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。游泳容易疲劳,注意带些增加热量的零食放身边和及时补水.08、剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。09、游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。【特别说明】： 1、安全第一，听从领队的安排，遵守团队纪律，不擅自离开团队。 2、注意天气预报，带上一个健康的身体和舒畅的心情去旅游。 3、注意环保，做到带走的是你的照片，留下的是你的脚印！4、有时间观念。请记好出发时间和返回时间。否则后果自己承担！【免责声明】： 1、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（活动中已经为参加报了名的朋友购买了此次活动的个人保险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助2、如因外力因素取消召集，将于活动开始前电话分别通告，敬请留意。