户外活动

2015年9月26日（星期六）在旅途与您相约一起走进乐都富有神秘传说美丽景区石沟寺。

“石沟寺的传说” 
明万历年间初建时，据说有一牧羊人每天闻石壁中有人大呼“我要出来!我要出来!”牧羊人惊，回家述其状，主人告诉说“可答应”。次日至沟口复闻是音，牧羊人答应说：“你出来”。于是山崩地裂，飞沙走石，尘土蔽空。牧羊人大恐。急呼：“不要出来!不要出来!”霎时崩停声静，尘雾顿消，再看长沟，一石手伸出壁外。 

石沟寺是青海省级文物保护单位。 
位于乐都县县城东偏南9公里处，距西宁60 公里左右，在今洪水乡西7公里的姜湾村南峡谷中，出村上南山坡，循小径向西南山行三里许即至。各殿以阶石相通，登临其境，如履绝壁，仰望晴空天如一线，俯视崖底石悬百丈。寺后，嵯峨悬崖掩隐殿阁，翠岫列峰远锁云烟，境险寺壮，气势雄伟。在姜湾村南峡谷中，沟谷名“石沟”，故称石沟寺。 

著名景点：韦陀殿、菩萨殿、百子宫，药王殿，各殿以阶石相通，登临其境，如履绝壁，仰望晴空天如一线，俯视崖底石悬百丈。寺后，嵯峨悬崖掩隐殿阁，翠岫列峰远锁云烟，境险寺壮，气势雄伟。 

【活动费用】：待定（含来回租车费用、早餐、午餐，保险费用） 

【活动装备】：徒步（登山）鞋、徒步包、登山杖、护膝、百变围巾、屁垫、雨披、墨镜、防晒霜、冲锋衣（保暖衣物）、热水等个人喜好物品。 

?【集合时间】：2015年9月26日，早上7:00，7:10分准时出发，望大家遵守时间。 

~【乘坐车辆】：（待定）

【重要提示】：

1. 徒步过程中时时注意自身安全，防范一切自身以外其它因素给你带来一切伤害，本群亦不承担意外的任何责任，一经报名则表明同意承担个人一切风险。 

2. 听从管理和领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开行进路线，如违反纪律，后果自负。 

3. 风雨无阻，出行在外，注意环保，随行垃圾请带走。真诚欢迎友友们拥跃报名。

 
4. 本群不接受空降，谢谢各位友友的理解和配合。 欢迎广大友友带挂挂参加。