户外活动

土家女儿城

清江古河床

云阳龙缸

宣恩狮子关

鹤峰屏山大峡谷

宣恩彭家寨

梭布垭石林

恩施名小吃推荐

精选恩施绿色食材

全程含餐，尝遍恩施道地美食

清江鲢鱼

洋芋饭

肉沫合渣

根巴凉粉

炒洋荷

油茶汤

“摔碗酒”摔出岁岁平安、人人吉祥

“刨汤宴”吃来丰收硕果、幸福酣畅

  04/19：各地--恩施-土家女儿城  

第一天为集合日，各位旅友自行前往湖北恩施市，我们会安排工作人员前往恩施火车站（或恩施许家坪机场）接站/接机，然后大家一起乘车前往【土家女儿城】，女儿城以土家族女儿会民俗文化为主线，全力打造世界相亲之都、恋爱之城。建设有土家民俗文化博物馆、恩施非物质文化遗产传承展演基地等，展览呈现土家族生活、生产用品实物和文化、艺术作品及工艺品，被誉为 “世间男子不二心，天下女儿第一城”。

晚18点左右，领队带领客人至女儿城餐厅共进晚餐，欣赏土家民族歌舞表演（时长半小时），此晚餐为民俗风味大餐，大家可以试试土家族豪气的摔碗酒，喝一碗，摔一碗，没摔破，罚3碗；

晚餐后，您可以漫步女儿城，欣赏夜色中不一样的女儿城，也可观看土家女儿城每晚8点进行的土家“哭嫁、迎亲”风情表演，观赏表演结束后，返回酒店，美美入睡。

特别提醒：

1. 集合信息提前2天发送，请保持手机畅通，及时查收；

2. 集合日24小时免费接机/接站，请在报名时提供准确的到达航班号/列车号；

3.  酒店办理入住时间一般是在中午12：00之后，如客人到达时间较早，可把行李寄存在酒店前台，贵重物品敬请随身携带；

4. 提前到达的旅友，请今晚19：30开行前说明会，领队或工作人员将告知行程重要事宜。

 04/20：恩施--清江古河床--云阳龙缸 

早餐后，乘车前往利川市，抵达利川后转乘小车前往【清江古河床】（车程约1.5小时，游玩时间3.5小时），轻装徒步游猎。沿着古老的盐道阶梯，一步一步的进入峡谷底部，让你亲临古盐道的沧桑和历史。进入峡谷底部，在领队的指引下，首先映入眼帘的便是巨大洞穴白洞，好奇的大家都可以去一探究竟；游览完毕后，徒步古河床的巨石阵，那些巨石褶皱让我们穿越到一亿年前的时代。

爬一回独家寨的天梯，敲一敲独特的山洞院门，然后穿过三洞连两天坑的奇妙地貌景观（各位旅友走三洞连两天坑需带照明设备），感受水的强大魅力，当我们拿着照明设备从大龙门穿过时，精彩的一幕又将出现——《怒晴湘西》取景点之一的峡谷草坪，几只羊羔几头牛和谐而闲适地吃着树叶和草。

游览尽兴后从爱情谷返回，到爱情谷农家进中餐，中餐是农家自养自采的绿色食材，虽然烹饪手法简单，但却凸显了天然的美味，质朴的餐食体现了恩施农家的现实生活。

餐后大家稍作休整，便乘车前往国家5A级景区【云阳龙缸】（车程约1小时，游玩时间约3.5小时），龙缸风景区集天坑、峡谷、溶洞、高山草场、森林、土家风情于一体，主要景点有龙缸天坑、云端廊桥、龙洞风光、龙窟峡、蔈草古长城、岐阳关古道遗址、盖下坝湖泊等。

其中龙缸天坑深335米，居全国第三、世界第五，龙缸天坑的坑壁由峭壁拱成，倾斜幅度近90度，这种直上直下的形态在世界上极为罕见，享有“天下第一缸”的美誉；堪称世界第一悬挑玻璃高桥的“云端廊桥”犹如空中之花，位于海拔1123米的“爱之路”绝壁之巅，其悬挑长度26.68米，离地高度718米，廊桥地面、护栏采用全通透超白玻璃制作，可以全方位欣赏周边美景；

云端廊桥左下方的山崖与凤咀台之间的60米“云端彩桥”、60米的缅甸桥和上下悬崖的攀爬架构成的“飞拉达”项目更是本次行程的重头戏，旅友们可以如“蜘蛛侠”一般，行走在陡峭的岩壁和600米的空中，感受御风而行的刺激和凌空而行的惊奇！（当然，高空项目请恐高的朋友谨慎选择游玩，可以选择其他景区景点游玩）

游玩结束后，共进晚餐。餐后，我们一起围着篝火载歌载舞，大家一起学唱土家族民歌，一起学跳摆手舞，在大山深处尽情感受土苗文化的民俗风情，尽兴后返回酒店，酣然入梦。

 04/21：云阳--宣恩狮子关--鹤峰县城 

早餐后，乘车前往【宣恩狮子关】（车程约3.5小时，游览约4小时），一起领略大自然的魅力与神奇，宣恩狮子关分为“鸳鸯峡”、“雄雌峡”两个观光带，喀斯特地貌形成的自然山水资源极为丰富，全长约9.6公里，有廊桥遗梦、猕猴水寨、狮吼瀑布、狮子口、金猫冲关、雄狮护关、一线天、狮吼岩、天坑瀑布等几十个景点，自然与人文景观相得益彰，令人陶醉。游玩途中进午餐，此餐在颇具特色的水上餐厅进餐，为刨汤宴；

景区内中的“廊桥遗梦”又称水上浮桥，从上方俯瞰，蜿蜒的浮桥横亘在水面上，让人惊叹不已；行走至浮桥上，两岸层峦叠翠，让人心旷神怡；具有吊脚楼风格的“猴楼”位于巍峨群山之下，屹立于层层岩石之上，上有蓝天白云，下有溪水潺潺，给猕猴提供了良好的保护。猕猴嬉戏玩耍，追逐打闹，与人和楷共生。

游玩狮子关过程中，旅友们可以体验桨板划水的乐趣哦！人生那么精彩，全靠浪！桨板安全、易玩、好玩，满足所有对水上运动的向往；站着划行，慢慢欣赏无敌湖景山色，峡谷与清水并存，桨板共天一色；坐着划行，掌握最好的平衡，与靠近的鱼儿戏水；跪着划行，半跪方式，一半掌握平衡，一半最大使用核心力量，速度与激情；趴着划行，人生不需要桨，全靠双手去浪，人板一体，极速前进；躺着放松，来一次桨板的葛优躺，整个狮子关的蓝天白云就在眼前。

游玩尽兴，大家稍作休整，便乘车前往鹤峰县城（车程约2.5小时），到达后，大家共进晚餐，餐后入住酒店休息，结束今天一天的行程。

 04/22：屏山峡谷--宣恩彭家寨--恩施 

早餐后，乘车前往游览【屏山峡谷】（车程约0.5小时，游玩时长3小时），屏山风景如画，共分为“屏山大门、铁锁桥、杜宇楼、傩愿洞、滚龙坝、黑龙渊、望月桥、五尺门、桃花渡、浣云桥、千寻桥、桃花坞、步云台、罡步天梯、墨嘎寨、天街”共21个特色景点，悬崖地缝、步移景换，一路原始生态鬼谲迷幻，如穿越时空；这些世外风光，这些古桃源胜景，无不蕴藏土家族浓厚的文化底蕴。

舟行绝尘之水，如悬浮浩瀚宇宙；步踩云罡天梯，能摘满天繁星。山之雄峻宏伟、水之娇娆缠绵, 游人投身其中，可感受峒蛮之地的历史沧桑，接收来自远古的神秘信息，这是大自然慷慨赐予人类的知遇之恩，让我们一起走近这幅山水长卷，体味古人“大痴山水人间少、真本原来落此中”的意境，陶冶心智、享受快乐。

峡谷溪水清澈见底，景区内乘坐小木船，体验悬浮之感，船行其中犹如太空飞船，被中外游客称之为：“中国仙本那”、“东方的诺亚方舟”；游览结束共进中餐；

游览结束后，乘车前往宣恩游览武陵山区土家族吊脚楼古村落---【彭家寨】（车程约2小时，游玩时间1.5小时），到达后，大家共进午餐，午餐后，继续游玩山寨；

彭家寨山川秀美，地形奇特，寨前龙潭河穿村而过，河上架有40余米长的铁索桥将寨子与外界相连，“十八罗汉”恰似观音大士的守护神；寨后山峦起伏，奇峰秀美，修竹婆娑；沿龙潭河而上有狮子岩、水鸿庙相映衬；顺流而下紧邻汪家寨有“二龙戏球”之美称。其地形特征含形辅势，蔚为壮观；

身处古老的吊架楼群里，穿上我们特意准备的土苗服饰，讲着我们刚教给大家的恩施话，旅友们可以畅快的拍照、摄影，玩一玩舞草龙，跳一跳摆手舞，唱一唱龙船调，幺哥幺妹儿的生活就是这么惬意！

游玩结束后，乘车返程恩施，晚餐后到达市区酒店办理入住，美美入睡。

 04/23：恩施--梭布垭石林--返程 

今天是返程日，大家可以在早餐后收拾好行李，之后可将行李寄存到酒店前台，之后乘车前往【梭布垭石林】（国家AAAA级旅游景区，距恩施54公里，车程约1.5小时，游览约3小时），漫步“莲花寨”石林，探秘“磨子沟”地缝，开启今天的游玩行程；

梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，目前开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石（三叶虫化石、震旦角石）古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。

游览途中，大家前往农家乐再次品尝刨汤宴的饕餮美味；游览结束后，乘车返回恩施市，之后我们将会根据旅友的时间安排返程事宜，此次“天赐恩施·北纬30°环线”五日游行程到此结束！

特别提醒：

1. 游览结束后，送站次序我们将按照“先送飞机、再送火车”的原则，因此，请需要送站的旅友们提前告知领队您的返程时间和返程方式；

2. 此日不含住宿，如需代定，请提前咨询客服下单；

3. 如果当天决定返程回家的旅友，建议预定下午16：00以后的航班或火车。

1. 本次行程为特惠行程，儿童及老人等优惠人群不再享受门票优惠政策，故为大小同价

1. 本行程全程入住双人标准间，只含每人每天一床位，不能承诺三人间调配；

2. 原则上本行程不收自然单房差，单个报名的旅友会安排同性拼房，若不愿拼房的，请补齐单房差以享用整个房间。

根据《国家旅游法》相关规定，国内游活动凡是报名付款后，要退出活动的：

1. 旅游者在集合前7日以内（含第7日，以集合当天18时算起，下同）提出解除合同的，按下列标准扣除必要的费用：

   ??出团前8天以上退团，定金全退。

   ??行程开始前7日至4日，按旅游费用总额的20%；

   ??行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；

   ??行程开始当日，按旅游费用总额的60%；

   如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿旅行社的实际损失，旅游者应当按实际损失对旅行社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额。

2. 旅游者活动途中因个人原因（如体力、疾病、私事等）要求退出行程的，需签订离团协议。这种情况下，仅退还剩余行程中包含但还未产生的部分住宿费（按照50元/晚/人的标准退还）、门票，另产生的费用由自己承担。

3. 游客转让：出行前旅游者可以向旅行社书面提出将其自身在本合同中的权利和义务转让给符合出游条件的第三人；并且由第三人重新签订合同；因此增加的费用由旅游者或第三人承担，减少的费用退还旅游者 。